천마는 오래전부터 전통 한방에서 중요한 약재로 사용되어 왔습니다. 현대에 들어서는 그 효능이 과학적으로 밝혀지면서 건강 관리에 큰 도움을 주는 자연재료로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 천마의 기원부터 효능, 섭취 방법과 부작용까지 자세히 살펴보겠습니다.   ▼시간이 없다면 아래 '건보료 환급금 바로가기'를 이용하세요.▼ 건보료 환급으로 숨은 돈 30초 만에 찾기! 지금 바로 신청하세요.   목차1. 천마란 무엇인가?2. 천마의 효능제목23. 천마 섭취 시 주의사항4. 천마의 다양한 활용 방법5. 천마의 부작용과 안정성6. 결론자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  1. 천마란 무엇인가? 천마는 난초과에 속하는 식물로, 주로 뿌리 부분이 약재로 사용됩니다. 예로부터 한국, 중국, 일본 등에서 약용으로 사용..